如何靠运动减肥:那种活动加胖靠没有靠谱

网络 / 2019年08月26日 08:23
我呢属于比较懒得,然后我现在减肥就也没有给自己定特别详细的计划就是晚上不吃饭,然后晚上跳绳跑步做减肥操半小时以上。亲们我这样能瘦下来吗要运动就得3餐吃齐了,可以量少些不吃饭还运动那么久,血糖跟不上吧应该不会吧,只是晚上不吃饭而已,饿了吃水果你这样确定不会晕倒吗五分钟完妆出门,我有三大法宝:气垫、眉笔

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我呢属于比较懒得,然后我现在减肥就也没有给自己定特别详细的计划就是晚上不吃饭,然后晚上跳绳跑步做减肥操半小时以上。亲们我这样能瘦下来吗

要运动就得3餐吃齐了,可以量少些

不吃饭还运动那么久,血糖跟不上吧

应该不会吧,只是晚上不吃饭而已,饿了吃水果

你这样确定不会晕倒吗

五分钟完妆出门,我有三大法宝:气垫、眉笔、口红!有了这三样我觉得见人就没问题了。尤其眉毛,简直是“精气神”的所在,而有一支一笔搞定的眉部产品也很重要。#五分钟快速出门妆#

贝玲妃Benefit防麻瓜眉笔吸引我的第一点当然还是魔杖可爱的外表,双笔头的设计能完美完成眉妆~一头是五角型笔头,尖端勾勒眉形,切面快速填充眉色,旋转设计无需切削,操作so easy!另一头是眉刷,这个对下手重的仙女们来说尤其重要而且颜色柔和、笔芯质地柔软细腻,重要的还很好上色,并且能12小时长效防水待妆~ 自带的螺旋眉刷,画好之后用它轻轻扫开,呈现的妆感是非常自然的柔雾感~ 棕色系也是当下最适合妹纸们的颜色啦~最近很火的

这次的妆容是一个偏红色系的妆 这是我日常画的最多的一种画法!红棕色系真的怎么画都不会腻!淡一点就很日常 浓一些也可以hold住派对聚会 真的很实用啦~

这次我的画法还是偏向于日常约会妆~

眼影用了亮片点缀

下面是我这次妆容用到的产品

先说一下这次的用品吧 我是混油皮 有痘印 黄一到二白

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